こんにちは！
高城直哉（たかぎなおや）です。
分かっちゃいるけど
行動できない
予定通り
タスクがこなせない
という方向けの
必殺技を解説します。
作業興奮
という言葉をご存知でしょうか？
なんとなく作業をやりだしたら
止まらず
気づいたらもうこんな時間か・・・
といった体験は
誰しもあるのでは
そこで
仕事に応用します
営業に30件行こう！
とタスクリストや
スケジュール管理していると
はぁー
っとため息ついて
腰が重く
中々一歩が出ません
そこで
予定の立て方を
1時間で5件回る
とかではなく
1時間の間に
1件だけ営業行く
に替えてみて下さい。
ハードルをぐっと下げて
一件だけ行ってみます
すると
外に出て
一件行って
変えるのももったいないので
あと1件行ってみるか
としてるうちに
段々リズムに乗ってきて
気づいたら10件ほど挨拶回りに行っている
といった具合です。
このメールも
今日は何を書こうかな・・・
と思って
メールを完成させる
ではなく
取りあえず
新規メール作成を開く
ぐらいまで
ハードル下げて
書いていると
もっとアレを伝えたい
こっちの話の方が役に立つな！
とか段々リズムが出てきて書きあがります。
作業興奮
試してみて下さいね！
またメールします。
高城
